Yogurt

COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine9.9g48.3% dell'energia
Grassi1.4g6.8% dell'energia
Carboidrati9.2g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
9.9g (48.3%)
Grassi
1.4g (6.8%)
Carboidrati
9.2g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine9.9g
Grassi1.4g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT mostrano 85 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium