Yogurt

COCONUT BLENDED GREEK LOWFAT YOGURT, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine8.7g38.8% dell'energia
Grassi1.7g7.6% dell'energia
Carboidrati12g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
8.7g (38.8%)
Grassi
1.7g (7.6%)
Carboidrati
12g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine8.7g
Grassi1.7g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT BLENDED GREEK LOWFAT YOGURT, COCONUT offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 1.7g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium