Yogurt

CHERRY VANILLA YOGURT SMOOTHIE, CHERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine2.4g15.1% dell'energia
Grassi1.9g11.9% dell'energia
Carboidrati11.6g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
2.4g (15.1%)
Grassi
1.9g (11.9%)
Carboidrati
11.6g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine2.4g
Grassi1.9g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHERRY VANILLA YOGURT SMOOTHIE, CHERRY VANILLA mostrano 72 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.9g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C