Yogurt

CHERRY LOWFAT YOGURT, CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.5g14.7% dell'energia
Grassi0.9g3.8% dell'energia
Carboidrati19.4g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
3.5g (14.7%)
Grassi
0.9g (3.8%)
Carboidrati
19.4g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY LOWFAT YOGURT, CHERRY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium