Yogurt

CARAMEL CHOCOLATE CHIP GREEK YOGURT, CARAMEL CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine8.5g22.1% dell'energia
Grassi11.5g29.9% dell'energia
Carboidrati18.5g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
8.5g (22.1%)
Grassi
11.5g (29.9%)
Carboidrati
18.5g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine8.5g
Grassi11.5g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMEL CHOCOLATE CHIP GREEK YOGURT, CARAMEL CHOCOLATE CHIP mostrano 215 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 11.5g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A