Yogurt

CARAMEL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, CARAMEL WITH ROASTED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9.3g31.7% dell'energia
Grassi6.7g22.9% dell'energia
Carboidrati13.3g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
9.3g (31.7%)
Grassi
6.7g (22.9%)
Carboidrati
13.3g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.3g
Grassi6.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMEL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, CARAMEL WITH ROASTED ALMONDS mostrano 153 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A