Yogurt

CAPPUCCINO MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, CAPPUCCINO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine4.7g15.7% dell'energia
Grassi7.1g23.7% dell'energia
Carboidrati18.2g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
4.7g (15.7%)
Grassi
7.1g (23.7%)
Carboidrati
18.2g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAPPUCCINO MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, CAPPUCCINO offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A