Yogurt

CABOT, GREEK-STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine7.5g30.9% dell'energia
Grassi1.8g7.4% dell'energia
Carboidrati15g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
7.5g (30.9%)
Grassi
1.8g (7.4%)
Carboidrati
15g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine7.5g
Grassi1.8g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CABOT, GREEK-STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 1.8g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C