Yogurt

BUTTERNUT SQUASH YOGURT, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine2.7g22.0% dell'energia
Grassi2.3g18.7% dell'energia
Carboidrati7.3g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
2.7g (22.0%)
Grassi
2.3g (18.7%)
Carboidrati
7.3g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine2.7g
Grassi2.3g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH YOGURT, BUTTERNUT SQUASH mostrano 60 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C