Yogurt

BREAKFAST SMOOTHIE PEACH + YOGURT + WHOLE GRAIN, BREAKFAST SMOOTHIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine2.4g13.0% dell'energia
Grassi1.1g6.0% dell'energia
Carboidrati14.9g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
2.4g (13.0%)
Grassi
1.1g (6.0%)
Carboidrati
14.9g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine2.4g
Grassi1.1g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST SMOOTHIE PEACH + YOGURT + WHOLE GRAIN, BREAKFAST SMOOTHIE mostrano 80 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C