Yogurt
BLUEBERRY TRADITIONAL ICELANDIC STYLE YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine10g56.5% dell'energia
Grassi2.4g13.6% dell'energia
Carboidrati5.3g29.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
10g (56.5%)Grassi
2.4g (13.6%)Carboidrati
5.3g (29.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine10.0g
Grassi2.4g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY TRADITIONAL ICELANDIC STYLE YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2.4g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti