Yogurt
BLUEBERRY LIGHT FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine3.5g22.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.9g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
3.5g (22.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
11.9g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY LIGHT FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti