Yogurt

BLOOD ORANGE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLOOD ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine9.3g48.2% dell'energia
Grassi2g10.4% dell'energia
Carboidrati8g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
9.3g (48.2%)
Grassi
2g (10.4%)
Carboidrati
8g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLOOD ORANGE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLOOD ORANGE contiene 87 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 2g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium