Yogurt
BLACKBERRY ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.8g18.4% dell'energia
Grassi1g4.9% dell'energia
Carboidrati15.8g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
3.8g (18.4%)Grassi
1g (4.9%)Carboidrati
15.8g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.8g
Grassi1.0g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKBERRY ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, BLACKBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 1g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti