Yogurt
BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g17.5% dell'energia
Grassi1.2g6.0% dell'energia
Carboidrati15.3g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
3.5g (17.5%)Grassi
1.2g (6.0%)Carboidrati
15.3g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, BLACKBERRY mostrano 82 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti