Yogurt

BLACK CHERRY LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.5g19.3% dell'energia
Grassi1.3g7.2% dell'energia
Carboidrati13.3g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
3.5g (19.3%)
Grassi
1.3g (7.2%)
Carboidrati
13.3g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.5g
Grassi1.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK CHERRY LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY contiene 80 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium