Yogurt

BLACK CHERRY LOW-FAT YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine7.3g38.4% dell'energia
Grassi1g5.3% dell'energia
Carboidrati10.7g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
7.3g (38.4%)
Grassi
1g (5.3%)
Carboidrati
10.7g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine7.3g
Grassi1.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK CHERRY LOW-FAT YOGURT, BLACK CHERRY mostrano 80 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 1g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium