Yogurt

BLACK CHERRY GREEK STYLE YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine3.5g14.5% dell'energia
Grassi6.2g25.6% dell'energia
Carboidrati14.5g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
3.5g (14.5%)
Grassi
6.2g (25.6%)
Carboidrati
14.5g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine3.5g
Grassi6.2g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK CHERRY GREEK STYLE YOGURT, BLACK CHERRY contiene 128 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 6.2g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A