Yogurt

BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g13.4% dell'energia
Grassi0.9g3.4% dell'energia
Carboidrati21.8g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
3.5g (13.4%)
Grassi
0.9g (3.4%)
Carboidrati
21.8g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY mostrano 106 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A