Yogurt

BLACK CHERRY FRENCH STYLE WHOLE MILK YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine3.5g14.5% dell'energia
Grassi5g20.7% dell'energia
Carboidrati15.6g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
3.5g (14.5%)
Grassi
5g (20.7%)
Carboidrati
15.6g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine3.5g
Grassi5.0g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK CHERRY FRENCH STYLE WHOLE MILK YOGURT, BLACK CHERRY offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A