Yogurt

BLACK CHERRY CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g19.9% dell'energia
Grassi2.9g16.5% dell'energia
Carboidrati11.2g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
3.5g (19.9%)
Grassi
2.9g (16.5%)
Carboidrati
11.2g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi2.9g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK CHERRY CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, BLACK CHERRY contiene 94 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 2.9g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium