Yogurt

BLACK CHERRY BLENDED GREEK LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine8.7g41.2% dell'energia
Grassi1.7g8.1% dell'energia
Carboidrati10.7g50.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
8.7g (41.2%)
Grassi
1.7g (8.1%)
Carboidrati
10.7g (50.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine8.7g
Grassi1.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK CHERRY BLENDED GREEK LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY contiene 93 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 1.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium