Yogurt

BERRY PARFAIT, DOUBLEBERRY CRUNCH FRESH BLUEBERRIES, NONFAT STRAWBERRY GREEK YOGURT & GRANOLA, DOUBLEBERRY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5.9g25.7% dell'energia
Grassi1.2g5.2% dell'energia
Carboidrati15.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
5.9g (25.7%)
Grassi
1.2g (5.2%)
Carboidrati
15.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.9g
Grassi1.2g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERRY PARFAIT, DOUBLEBERRY CRUNCH FRESH BLUEBERRIES, NONFAT STRAWBERRY GREEK YOGURT & GRANOLA, DOUBLEBERRY CRUNCH offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium