Yogurt

BANANA SPLIT LOWFAT YOGURT, BANANA SPLIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine3.5g12.5% dell'energia
Grassi0.9g3.2% dell'energia
Carboidrati23.5g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
3.5g (12.5%)
Grassi
0.9g (3.2%)
Carboidrati
23.5g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA SPLIT LOWFAT YOGURT, BANANA SPLIT offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium