Yogurt

APPLE PIE FRENCH STYLE YOGURT, APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.5g15.9% dell'energia
Grassi5.7g25.9% dell'energia
Carboidrati12.8g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
3.5g (15.9%)
Grassi
5.7g (25.9%)
Carboidrati
12.8g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.5g
Grassi5.7g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIE FRENCH STYLE YOGURT, APPLE PIE offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.7g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium