Yogurt
2% LOW-FAT YOGURT, GUANABANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.4g23.6% dell'energia
Grassi2.1g14.6% dell'energia
Carboidrati8.9g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.4g
Proteine
3.4g (23.6%)Grassi
2.1g (14.6%)Carboidrati
8.9g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.4g
Grassi2.1g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2% LOW-FAT YOGURT, GUANABANA offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 2.1g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti