Yogurt/Yogurt Substitutes

YQ by Yoplait Mango Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine10g51.8% dell'energia
Grassi1.3g6.7% dell'energia
Carboidrati8g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
10g (51.8%)
Grassi
1.3g (6.7%)
Carboidrati
8g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine10.0g
Grassi1.3g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YQ by Yoplait Mango Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk contiene 87 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.3g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium