Yogurt/Yogurt Substitutes

YQ by Yoplait Coconut Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine10g56.5% dell'energia
Grassi1.7g9.6% dell'energia
Carboidrati6g33.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
10g (56.5%)
Grassi
1.7g (9.6%)
Carboidrati
6g (33.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YQ by Yoplait Coconut Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk mostrano 80 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 1.7g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium