Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Vanilla Parfait Pro with Greek Low Fat Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine9.2g48.4% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati9.7g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
9.2g (48.4%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
9.7g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine9.2g
Grassi0.1g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Vanilla Parfait Pro with Greek Low Fat Yogurt offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 0.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A