Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Vanilla Low Fat Yogurt with Lucky Charms Cereal Topping
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine3.2g12.6% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati21.4g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
3.2g (12.6%)Grassi
0.8g (3.1%)Carboidrati
21.4g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine3.2g
Grassi0.8g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Vanilla Low Fat Yogurt with Lucky Charms Cereal Topping offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.8g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti