Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Original Girl Scout Caramel Coconut Low Fat Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g16.5% dell'energia
Grassi1.8g8.5% dell'energia
Carboidrati15.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.5g (16.5%)
Grassi
1.8g (8.5%)
Carboidrati
15.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yoplait Original Girl Scout Caramel Coconut Low Fat Yogurt contiene 94 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A