Yogurt/Yogurt Substitutes

YOPLAIT GO BIG LF YGRT CHRY/PCH MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g16.9% dell'energia
Grassi1.3g6.3% dell'energia
Carboidrati15.9g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
3.5g (16.9%)
Grassi
1.3g (6.3%)
Carboidrati
15.9g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi1.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YOPLAIT GO BIG LF YGRT CHRY/PCH MANGO offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A