Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Dippers Vanilla Bean Greek Nonfat Yogurt and Honey Oat Crisps

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine7.6g20.3% dell'energia
Grassi4.6g12.3% dell'energia
Carboidrati25.2g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
7.6g (20.3%)
Grassi
4.6g (12.3%)
Carboidrati
25.2g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine7.6g
Grassi4.6g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Dippers Vanilla Bean Greek Nonfat Yogurt and Honey Oat Crisps offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 4.6g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A