Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Custard Vanilla Yogurt, Made with Whole Milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine4.7g19.6% dell'energia
Grassi3.3g13.7% dell'energia
Carboidrati16g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
4.7g (19.6%)
Grassi
3.3g (13.7%)
Carboidrati
16g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine4.7g
Grassi3.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yoplait Custard Vanilla Yogurt, Made with Whole Milk contiene 113 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.3g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A