Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Coconut Chocolate Almond Mix-Ins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.7g17.2% dell'energia
Grassi4g14.6% dell'energia
Carboidrati18.7g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
4.7g (17.2%)
Grassi
4g (14.6%)
Carboidrati
18.7g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.7g
Grassi4.0g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Coconut Chocolate Almond Mix-Ins offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 4g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A