Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Cherry Chocolate Almond Mix-Ins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5.3g19.0% dell'energia
Grassi5.3g19.0% dell'energia
Carboidrati17.3g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
5.3g (19.0%)
Grassi
5.3g (19.0%)
Carboidrati
17.3g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Cherry Chocolate Almond Mix-Ins offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 5.3g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A