Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Fiber and Protein Pina Colada Dairy Snack
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine13.3g44.9% dell'energia
Grassi2.3g7.8% dell'energia
Carboidrati14g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
13.3g (44.9%)Grassi
2.3g (7.8%)Carboidrati
14g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine13.3g
Grassi2.3g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, :ratio Fiber and Protein Pina Colada Dairy Snack offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 2.3g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti