Yogurt/Yogurt Substitutes

Oui by Yoplait Mango Gluten-Free French-Style Whole Milk Yogurt Jar

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine3.5g14.2% dell'energia
Grassi4.9g19.9% dell'energia
Carboidrati16.2g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
3.5g (14.2%)
Grassi
4.9g (19.9%)
Carboidrati
16.2g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine3.5g
Grassi4.9g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Oui by Yoplait Mango Gluten-Free French-Style Whole Milk Yogurt Jar offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium