Yogurt/Yogurt Substitutes

Oui by Yoplait Creamy Vanilla and Chocolate Whole Milk Yogurt 8 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3g10.7% dell'energia
Grassi9g32.1% dell'energia
Carboidrati16g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
3g (10.7%)
Grassi
9g (32.1%)
Carboidrati
16g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.0g
Grassi9.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Oui by Yoplait Creamy Vanilla and Chocolate Whole Milk Yogurt 8 Count mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium