Yogurt/Yogurt Substitutes

HEALTHY CHOICE Dark Fudge Swirl Frozen Greek Yogurt, 11.4 FL OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine6.3g17.3% dell'energia
Grassi3.2g8.8% dell'energia
Carboidrati27g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
6.3g (17.3%)
Grassi
3.2g (8.8%)
Carboidrati
27g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine6.3g
Grassi3.2g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEALTHY CHOICE Dark Fudge Swirl Frozen Greek Yogurt, 11.4 FL OZ contiene 159 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 3.2g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A