Yogurt/Yogurt Substitutes

GoodBelly Probiotics Black Cherry Lactose-Free Low Fat Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine7.3g34.9% dell'energia
Grassi1.6g7.7% dell'energia
Carboidrati12g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
7.3g (34.9%)
Grassi
1.6g (7.7%)
Carboidrati
12g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine7.3g
Grassi1.6g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GoodBelly Probiotics Black Cherry Lactose-Free Low Fat Yogurt offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.6g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A