Yogurt/Yogurt Substitutes

Go-Gurt Protein Berry Yogurt Tubes 8 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine7.1g33.5% dell'energia
Grassi1.2g5.7% dell'energia
Carboidrati12.9g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
7.1g (33.5%)
Grassi
1.2g (5.7%)
Carboidrati
12.9g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Go-Gurt Protein Berry Yogurt Tubes 8 Count contiene 94 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.2g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A