Yogurt/Yogurt Substitutes

Go-Gurt Hershey's Cookies and Cream Low Fat Yogurt 8 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4g19.0% dell'energia
Grassi1g4.8% dell'energia
Carboidrati16g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
4g (19.0%)
Grassi
1g (4.8%)
Carboidrati
16g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.0g
Grassi1.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Go-Gurt Hershey's Cookies and Cream Low Fat Yogurt 8 Count contiene 90 kcal. Fornisce 4g di proteine, 1g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium