Yogurt/Yogurt Substitutes

Dannon Vanilla Whole Milk Yogurt 32 oz. Tub

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi2.9g13.7% dell'energia
Carboidrati14.7g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)
Grassi
2.9g (13.7%)
Carboidrati
14.7g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.5g
Grassi2.9g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Dannon Vanilla Whole Milk Yogurt 32 oz. Tub offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.9g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium