Yogurt/Yogurt Substitutes

Dannon Fruit on the Bottom Strawberry Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.3g18.4% dell'energia
Grassi1.3g7.3% dell'energia
Carboidrati13.3g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
3.3g (18.4%)
Grassi
1.3g (7.3%)
Carboidrati
13.3g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.3g
Grassi1.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Dannon Fruit on the Bottom Strawberry Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium