Yogurt/Yogurt Substitutes

Dannon Fruit on the Bottom Peach Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine3.3g19.1% dell'energia
Grassi1.3g7.5% dell'energia
Carboidrati12.7g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
3.3g (19.1%)
Grassi
1.3g (7.5%)
Carboidrati
12.7g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine3.3g
Grassi1.3g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Dannon Fruit on the Bottom Peach Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium