Yogurt/Yogurt Substitutes

Dannon Classic All Natural Plain Lowfat Yogurt 32 oz. Tub

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine4.1g33.9% dell'energia
Grassi1.5g12.4% dell'energia
Carboidrati6.5g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.1g
Proteine
4.1g (33.9%)
Grassi
1.5g (12.4%)
Carboidrati
6.5g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine4.1g
Grassi1.5g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Dannon Classic All Natural Plain Lowfat Yogurt 32 oz. Tub mostrano 53 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium