Yeast breads
Bread, made from home recipe or purchased at a bakery, NS as to major flour
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine10.1g15.8% dell'energia
Grassi3.4g5.3% dell'energia
Carboidrati50.3g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
10.1g (15.8%)Grassi
3.4g (5.3%)Carboidrati
50.3g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine10.1g
Grassi3.4g
Carboidrati50.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, made from home recipe or purchased at a bakery, NS as to major flour mostrano 272 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 3.4g di grassi totali e 50.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti