Yeast breads
Bread, egg, Challah, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie315kcal / 100g
Proteine10.4g15.0% dell'energia
Grassi6.6g9.5% dell'energia
Carboidrati52.5g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.5g
Proteine
10.4g (15.0%)Grassi
6.6g (9.5%)Carboidrati
52.5g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie315kcal
Proteine10.4g
Grassi6.6g
Carboidrati52.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 315 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, egg, Challah, toasted offre un apporto di 315 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 6.6g di grassi e 52.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti