Snack Salutari

TAMARIND APPLE CRUNCH BRUSSELS-COCONUT SNACK MIX, TAMARIND APPLE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati21.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)
Grassi
14.3g (33.4%)
Carboidrati
21.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAMARIND APPLE CRUNCH BRUSSELS-COCONUT SNACK MIX, TAMARIND APPLE CRUNCH offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 14.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C